Ramassage des trousses de course
Vous pouvez ramasser vos trousses de course avant 15h00, le samedi 28 mai 2011 à l’Expo Sports Santé Pfizer.
Renseignements sur le parcours
Cliquez ici pour visionner la carte du parcours des 2K, 5K et 10K d'Ottawa.
Les Corrals de départ pour les courses de 5K et 10K seulement
On assignera à chaque coureur une couleur de corral de départ basée sur le temps d’arrivée estimé que vous avez mentionné sur le formulaire d’inscription. Le dossard de course qui vous est assigné indiquera la couleur du corral que vous avez choisi. À la ligne de départ, recherchez la bannière de cette couleur qui correspond à la couleur du corral apparaissant sur votre dossard et formez une ligne derrière la bannière de couleur correspondante.
Les corrals de départ pour les courses de 5K et 10K d' Ottawa sont comme suit :
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5K d' Ottawa |
10K d' Ottawa |
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Moins de 25 min |
Moins de 40 min |
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25 min – 30 min |
40 min – 50 min |
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30 min – 35 min |
50 min – 60 min |
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35 min – 40 min |
60 min – 70 min |
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40 min – 45 min |
70 min – 80 min |
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+ 45 min |
+ 80 min |
Les athlères d’élite
Les coureurs internationaux, nationaux et locaux de haut calibre, qui se qualifient pour le programme des athlètes d’élite, peuvent se mériter une position de départ à l’avant du peloton. Cliquez ici pour en savoir plus sur le statut d’athlète d’élite.
Les « lapins » (meneurs d’allure)
Les « lapins » meneurs d’allure, fournis par Running Room/Le Coin des coureurs, seront disponibles pour le 10K d' Ottawa . Les lapins porteront des oreilles roses et ainsi qu’une enseigne indiquant leur chrono d’allure. Au départ de la course, alignez-vous près de votre lapin. Les chronos d’allure seront :
0:40, 0:45, 0:50, 0:55, 0:60, 0:65, 0:70 et 0:75
Les dossards de course et les puce de chronométrage
Votre dossard doit être épinglé (sans modifications et entièrement visible) sur le devant de votre chemise et affiché pendant toute la course. Tous les participants doivent attacher leur puce à leur lacet de chaussure suivant les instructions contenues dans votre trousse de course. N’oubliez pas d’écrire à l’endos du dossard votre nom complet, les coordonnées de contacts en cas d’urgence et toute allergie ou état de santé à signaler.
Les participants sont responsables de s’assurer que la puce de chronométrage fournie par la Fin de semaine des courses d’Ottawa, ou leur appareil personnel, fonctionnent comme il faut avant la course et qu’ils sont portés comme il se doit pendant la course. Tout problème avec l’appareil à puce de chronométrage doit être rapporté au bureau de corrections, à l’Expo Sports Santé Pfizer.
Puce de chronométrage
Cette année, la puce de chronométrage ne servira qu'une fois, et tous les coureurs pourront la garder comme souvenir.
Le vestiaire
Le vestiaire est offert gratuitement à tous les coureurs près de la ligne de départ, au Parc de la Confédération. Un talon de retrait de bagages et une attache à glissère seront inclus dans votre trousse de course. Attachez l’étiquette à votre sac et remettez-le au proposé du vestiaire. Il vous faudra votre numéro de dossard pour retirer votre bagage déposé, après la course. Le vestiaire ouvrira à 16 heures le samedi. Venez tôt pour éviter les files d’attente !
Les postes d’eau
Le 10K a trois postes d’eau aux bornes de 4K, 7,5K, et 9K.
Le 5K a un poste d’eau à la borne de 4K.
Les postes sont équipés de tables des deux côtés de la route.
Les bonnes manières à la ligne d’arrivée
Par égard pour ceux qui finissent derrière vous, nous vous prions de continuer à avancer une fois que vous avez franchi le fil d’arrivée. N’attendez pas la famille ou les amis dans la chute d’arrivée, qui sera congestionnée, ce qui pourrait entraver certains coureurs à la fin de leur course. Procédez à travers la chute, où on vous donnera votre médaille et où on enlèvera votre puce de chronométrage.
L’aire de récupération Metro
L’aire de récupération Metro est située au Parc de la Confédération (bordé par au sud par : l’avenue Laurier et l’Hôtel de ville d’Ottawa ; à l’est par le canal Rideau ; au nord par le pont Mackenzie King, le Centre Rideau et le Centre national des arts ; et, à l’ouest, par la rue Elgin et l’hôtel Lord Elgin). Des rafraîchissements et des toilettes portatives sont disponibles dans l’aire de récupération Metro. Seuls ceux qui participent aux courses sont admis dans cette partie. Prenez des dispositions pour rencontrer votre famille et vos amis dans l’aire prévue à cette fin ! Pour vous aider, nous aurons deux bannières flottantes comme repères pour localiser votre famille !
La course de l’amitié de Running Room / Le Coin des coureurs
Sortez faire une courte course avec l’auteur réputé et fondateur de Running Room / Le Coin des coureurs, John Stanton, puis restez pour des rafraîchissements. Joignez-vous à nous devant l’Hôtel de ville (110, ave Laurier) le samedi matin à 9h00.
Objets trouvés
Le bureau des objets trouvés est situé sur le devant de l’Hôtel de ville, à la gauche de l’entrée.
