La boîte à outils des coureurs a été conçue pour ceux-ci et elle se divise en trois sections, qui mènent les gens de l'étape Veut courir à l'étape Peut courir, et puis à l'étape Fait les courses. Vous y trouverez des renseignements utiles et des conseils sur l'entraînement, des conseils de John Stanton, fondateur de Runnin Room/le Coin des coureurs, des outils de cadence, des programmes d'entraînement et des informations sur les débuts au marathon. Pour en apprendre davantage, cliquez sur les liens suivants :
Préparatifs pour le jour de la course
Les conseils de John Stanton
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